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अक्सर आपने देखा होगा कि जब हम अधिक थक जाते हैंं या हमें नींद आ रही होती है तो हमें उबसी (जम्हाई) आने लगती है पर क्या आपनेे कभी सोचा है कि ऐसा क्यों -
उबासी (जम्हाई) क्यों आती हैं
जब हमारे शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने लगती है तो हमें थकान महसूस होेनेे लगती है और हमें उबासी आने लगती है इसी ऑक्सीजन की पूर्ती हम जम्हाई के द्वारा फेफडों को पर्याप्त ऑक्सीजन पहुॅुॅचाते हैं हम उबासी के द्वारा अत्यधिक मात्रा में ऑक्सीजन अपने अंदर लेते हैं जिससे हमारे शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा की पूर्ती हो जाती हैं जम्हाई एक ऐसी क्रिया है जो दूसरों को देखने पर भी आ जाती है
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