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हर घर में इलायची का प्रयोग किसी ना किसी रूप में अवश्य किया जाता है, कोई इसे एक मसाले की तरह इस्तेमाल करता है तो कोई चाय में इलायची प्रयोग करते है, वहीँ अनेक अनेक ऐसे है जो स्वाद के रूप में और एक माउथफ्रेशनर के रूप में इलायची खाते है. लेकिन इलायची के गुण और प्रयोग सिर्फ यही खत्म नहीं होते बल्कि यहाँ से तो इलायची की विशेषता शुरु होती है और अगर आप रात के समय इलायची खाकर गर्म पानी पीते है तब तो आपको इलायची के असंख्य लाभ प्राप्त होते है. तो आइये जानते है कि रात को इलायची के ऊपर गर्म पानी जरुर क्यों पियें.
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