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Subscribe For Free Email Updatesआलिया भट्ट एक बेहद ही खूबसूरत और फिट एक्ट्रेस में से एक है| आलिया ने छोटी सी उम्र में ही बॉलीवुड में अपना बड़ा नाम कर लिया है| उनकी खूबसूरती के साथ साथ लोग उनकी एक्टिंग के भी दीवाने है | यंग जनरेशन मनो आलिया के पीछे पागल है और आलिया की हर एक स्टाइल पे मर मिटते है| आलिया अपने बहुत ही बिजी schedule में से भी अपने आपको फिट रखने का समय निकाल ही लेती है! आलिया अपनी बॉडी और फिटनेस का खास ध्यान रखती है! वो एक बात का जरूर ख्याल रखती है की वो बिन जरुरी weight न बढ़ा ले! अपने वेट और बॉडी को कंट्रोल और फिट रखने के लिए वो एक खास diet follow करती है| हम आज आपको आलिया के सीक्रेट diet प्लान के बारे में बताने वाले ही ताकि आप भी उसे फॉलो कर कर के आलिया जैसी बॉडी पा सकते है|
Early Morning
Early Morning: आलिया अपने दिन की शुरआत Juice और बहुत सारा पानी पी कर करती है! वो उठने के साथ 3-4 गिलास पानी लेती है| उस के थोड़े समय बाद जूस या तो मिल्क का सेवन करती है! वो अपने दिन की शुरआत लिक्विड डाइट के साथ ही करती है और juice या milk से उनको जरुरी ऊर्जा और विटामिन्स मिलते है|
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