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नई दिल्लीः क्या आप जानते हैं तुलसी ऐसी हर्ब है जो कई समस्याओं का आसानी से दूर कर सकती है. अगर तुलसी को दूध के साथ मिला लें तो ये कई बीमारियों के लिए रामबाण साबित होगी. आज हम आपको बता रहे हैं कैसे तुलसी की तीन से चार पत्तियां उबलते हुए दूध में डालकर खाली पेट पीने से आप सेहतमंद रह सकते हैं.
फ्लू से बचाएगा- तुलसी में मौजूद एंटी-इन्फ्लेमेट्री तत्वों से फ्लू के लक्षणों को नष्ट करने में मदद मिलती है. जल्दी ही ये फ्लू को ठीक कर देता है.
तनाव करता है कम- गर्म दूध में तुलसी मिलाकर पीने से नर्वस सिस्टम को आराम मिलता है और ये स्ट्रेस हार्मोन को नियंत्रित करता है. ये एंजाइटी और डिप्रेशन से भी बचाता है.
किडनी स्टोन होगा दूर- इससे यूरिक एसिड कम होता है और किडनी स्टोन धीरे-धीरे खत्म होने लगता है.
कैंसर से बचाता है- तुलसी और दूध दोनों ही एंटीऑक्सीडेंट्स और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो कि इम्यून सिस्टम मजबूत करते हैं. साथ ही कई तरह के कैंसर के सेल्स को पनपने से रोकते हैं.
कोल्ड की समस्या होगी दूर- तुलसी और दूध में एंटीबैक्टीरियल प्रोपर्टी होती हैं जो कि सूजे हुए गले, कोल्ड और ड्राई कफ को ठीक करती है.
सिरदर्द करेगा दूध- दूध और तुलसी का मिश्रण सिरदर्द को दूर कर सकता है. रोजाना आप इस मिश्रण को पीएंगे तो धीरे-धीरे सिरदर्द जाता रहेगा.
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