@ शादीशुदा लाइफ में पुरुष की मर्दानगी उसका सब कुछ होता है। लेकिन पुरुष की कई आदतें ऐसी होती है, जिनका हमारे जीवन पर काफी असर पड़ता है। फिर वह आदतें ऑफिस से जुड़ी हो या आम जिंदगी से, इनकी वजह से हमारे शरीर के हॉर्मोन्स बिगड़ने लगते है, जिस वजह से कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है।
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गलतियाँ पहुंचा सकती है आपकी मर्दानगी को नुकसान -
@ टाइट कपड़े - हमेशा टाइट कपड़े पहनने से स्क्रूटम का तापमान बढ़ने लगता है और स्पर्म काउंट घटने लगता है।
@ तनाव - ज्यादा तनाव में रहने से शरीर का हॉर्मोनल लेवल बिगड़ने लगता है और ब्लड सर्कुलेशन असंतुलित होने लगता है, जिसका असर स्पर्म काउंट पर पड़ता है।
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@ सोया प्रॉडक्ट - ज्यादा मात्रा में सोया प्रॉडक्ट लेने से इसमें मौजूद आइसोफ्लेवोन स्पर्म की संख्या कम करता है।
@ नशा - रोजाना शराब , सिगरेट या कोई और नशे वाली चीज लेने से स्ट्रैस हॉर्मोन का लेवल बढ़ जाता है, जिसका असर शादीशुदा जिंदगी पर पड़ता है।
@ लैपटॉप - अगर आप रोजाना लैपटॉप को पैरों पर रखकर काम करते है तो इसकी हीट स्क्रूटम तक जाती है, जिससे फर्टिलिटी घटती है।
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