अचूक तरीका: मर्दाना कमजोरी को करें खत्म और बढ़ाएं अपने गुप्तांग का साइज़...

मर्दाना कमजोरी आपके अपने औऱ आपके साथी के लिये दोनो के लिये खतरनाक हो सकती है। कहा जाता है मर्दाना ताकत ही पूरुष का गहना होता है। पूरुष का द्रव महिला के शरीर के अंदर जाकर फर्टिलाइजेश्न करता है। जिससे संतान की प्राप्ती होती है।पर आजकल खान-पान की वजह से मर्दाना कमजोरी के बहुत से रोग होने लगे है। जिसके कुछ कारण और उनसे निजात पाने के उपाय आगे हम आपके लिये लाये हैं...

शुक्राणुओं की कमी...

ज्यादा तंग कपड़े पहनने से पुरुष के शरीर में शुक्राणुओं की कमी होने लगती है। यही नहीं ज्यादा देर तक एड्ल्ट फिल्म देखने से भी व्यक्ती के शरीर में बुरा प्रभाव पड़ता है। और बहुत ज्यादा बार स्त्री पुरूष के संभोग से भी शुक्राणुओं मे कमी आती है।
ये हैं, हस्तमैथु की लत छोड़ने के आसान तरीके...

1. ये काम ना करें: आप ऐसे खाद्य पदार्थ त्याग दें जिनमें एस्ट्रोजन की मात्रा हो। धुम्रपान औऱ शराब भी अवॉइड करें जिंक युक्त भोजन करें। नियमित व्यायाम करें औऱ अपना द्रव को व्यर्थ ना निकालें
2. सुखी मेवा का सेवन करें: अखरोट व सूखी मेवा का सेवन करने से आपके शरीर की मर्दाना ताकत को और ताकत मिलेगी औऱ आप एक सुखी वैवाहिक जीवन जी सकेंगें...
3. पानी पियें: सुबह उठकर सबसे पहले पानी पीयें औऱ उसके बाद व्यायाम करें...
4. लहसुन व प्याज का सेवन करें: लहसुन और प्याज आपके गुप्तांग के लिये ऐसा रामबाण है। आयुर्वेदों के अनुसार लहसुन औऱ प्याज गुप्तांग के आकार में वृद्धी करने में सहायक है।
5. अंकुरित चने खायें: अंकुरित चने शरीर में मर्दाना ताकत को बढ़ातें हैं...
6. गुप्तांग का आकार: वैसे तो एक कपल औऱ आपके साथी के लिये ये सब मायने नहीं रखता संभोग के लिये गुप्तांग का साइज से कोई मायने नहीं रखता है। इसके लिये कभी हीन भावना नहीं रखनी चाहियें..
7. नियमों का करें पालन: अगर आपको फिर भी ऐसी भावना को घेरा हुआ है। तो ये प्राकृतिक तरिके अपनायें आप जल्द ही आकार संबधी समस्या से भी निजात पा लेंगे और केमिकल युक्त मेडिकल से बचने की कोशिश किजिये।

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