जानिये विपरीत परिस्थितियों से निपटने के सरल तरीकें !!

काफी लोग विपरित परिस्थितियों में घबरा जाते हैं, कार्य क्षमता कमजोर हो जाती है और इन कारणों से लक्ष्य हासिल नहीं हो पाता है। हम कितना भी अच्छा प्रयास क्यों न कर लें, लेकिन ऐसी परिस्थितयां हमारे सामने अवश्य आती हैं, जब हम खुद को कमजोर महसूस करने लगते हैं। ऐसी परिस्थितियों से कैसे निपटने के लिए यहां जानिए कुछ सरल तरीके.

• ऐसे वातावरण में भी रहें :- रोज कुछ देर के लिए ही सही पर ऐसे वातावरण में भी रहें, जो हमें सूट न होता हो. ऐसे में विपरीत स्थितियों में रहने की क्षमता बढ़ेगी.
• ड्राइविंग करें :- भीड़ वाले रोड पर सजग होकर ड्राइविंग करने से आपकी असहजता दूर हो सकती है. ड्राइविंग करते समय किसी भी प्रकार की लापरवाही न बरते.
• पैदल घूमिये :- रोज़ कुछ समय के लिए ऐसे इलाक़े में पैदल घूमिये, जहाँ भीड़ अधिक रहती है. ऐसे में हमारा मन दूसरी परेशानियों से हटेगा और भीड़ पर केंद्रित हो जाएगा.
• नापसंद लोगों के साथ भी रहें :- यदि हमारे आसपास कोई ऐसा व्यक्ति है, जिसे हम पसंद नहीं करते है और उसके साथ वक़्त नहीं बिता सकते है. तो कुछ देर उसके साथ भी रहना चाहिए. ऐसे व्यक्ति के साथ रहते समय उसे यह अहसास नहीं होना चाहिए, कि आप उसे पसंद नहीं करते है.
• कुछ देर शोर में भी रहें :- कुछ देर ऐसे स्थानों पर भी रहना चाहिए, जहाँ बहुत शोर होता है. ऐसे स्थानों पर रहने से भी हमारी सहनशीलता बढ़ती है.

• Share
• Tweet
• Share
• Share
• Share