Like Our Facebook Fan Page
Subscribe For Free Email Updates
सर्दियों में ठंडे पानी से नहाना एक बड़ा टास्क होता है। ऐसे में ज्यादातर लोग गरम पानी से नहाना शुरू कर देते हैं। गर्म पानी से नहाने में आपकी मांसपेशियों की अकड़ कम होती है और अच्छा भी लगता है। लेकिन यह त्वचा के लिए काफी नुकसानदेह हो सकता है। अधिक गर्म पानी से नहाने से शरीर की ऊपरी सतह पर मौजूद ऑयली लेयर हट जाती है। ये सतह हमारी त्वचा के लिए बहुत जरूरी है। यह हमें कई तरह के संक्रमण से सुरक्षित रखती है। ऐसे में जरूरी है कि गर्म पानी से नहाने का सही तरीका जान लिया जाए।
1. नहाने के लिए हमेशा गुनगुने पानी का ही इस्तेमाल करें।
0 comments: