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वातावरण को लगातार हो रहे नुकसान के चलते प्रदूषण बढ़ता जा रहा है। इसके कारण सेहत से जुड़ी समस्याएं दिनों दिन बढ़ती जा रही हैं। लेकिन ऐसे कई पौधे हैं जिन्हें घर के आंगन में या घर के अंदर लगाकर आप हवा की क्वॉलिटी को ठीक कर सकते हैं। ऐसे कई पौधे हैं जिन्हें घर के अंदर लगाने से कई तरह के बैक्टीरिया भी खत्म हो जाते हैं। आगे की स्लाइड्स में जानें, ऐसे पौधों के बारे में
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तुलसी का पौधा दिन-रात ऑक्सिजन देने के साथ पलूशन भी कंट्रोल करता है। साथ ही यह बैक्टीरिया को भी मारता है और नेगेटिव एनर्जी को भी खत्म करता है। इतना ही नहीं सर्दी-जुकाम या बुखार हो तो तुलसी के पत्तों का काढ़ा काफी फायदेमंद होता है। तुलसी के पत्तों का रस स्किन डिजीज और मुंह की बदबू को भी दूर करता है।
ऐलोवियरा का पौधा हवा को तो शुद्ध करता ही है, इसमें काफी मात्रा में विटमिन, मिनरल्स और फाइबर्स भी पाए जाते हैं। जलने-कटने के अलावा बालों और स्किन पर इसका जेल लगाने से काफी फायदा होता है। ऐलोवियरा का जूस पेट के लिए भी फायदेमंद माना जाता है।
गेंदे का फूल देखने में जितना सुंदर होता है उतना ही गुणकारी भी। यह हवा में मौजूद पलूशन को कम करता है। गेंदे का फूल और इसकी पत्तियां दोनों ऐंटीबायॉटिक गुणों से भरपूर होती है। यह मच्छरों को भी दूर करता है। चोट, फोड़े-फुंसी, स्किन प्रॉब्लम्स में गेंदे के फूल का रस लाभदायक होता है। साथ ही इसके पत्तों के काढ़े से कुल्ला करने पर दांत दर्द में आराम मिलता है।
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खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही करी पत्ता हवा को साफ करने, बालों को हेल्थी रखने और खून को साफ करने में मदद करता है। साथ ही इसके पत्तों के सेवन से डाइजेशन ठीक रहता है, मोटापा कम होता है, डायबीटीज कंट्रोल होती है और जलने और घाव में भी फायदा मिलता है।
चमेली का पौधा हवा से टॉक्सिन साफ करता है और इसके फूलों की खुशबू घर को महकाती है। अगर आपको मुंह में छाले, पेट में कीड़े होने की समस्या है तो चमेली की पत्तियां चबाने से फायदा हो सकता है। साथ ही स्किन डिजीज और सिरदर्द में भी इसके फूलों का लेप आराम दिलाता है।
अनार का फल सेहत के लिए जितना फायदेमंद है उतना ही इसका पौधा भी। अनार का पौधा पलूशन कंट्रोल करने में मदद करता है। इसमें विटमिन A,C,E और फॉलिक ऐसिड के साथ ऐंटीबैक्टीरियल और ऐंटीवायरल गुण भी होते हैं। अनार का रस ऐंटी-एजिंग और ऐंटीऑक्सिडेंट गुणों से भरपूर होता है। यह खून बढ़ाता है, स्किन को हेल्थी रखता है और मोटापा कम करने में मदद करता है।
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