
पानी पीने से शरीर के कई रोग दूर हो जाते हैं, पानी आपके त्वचा के रोगों को भी दूर करता है और कई तरह से आपको स्वस्थ और निरोग रखने में भी सहायता करता है, पानी को अगर सुबह बासी मुंह पीया जाए तो इसके लाभ जानकर आपको भी अचंभा हो जाएगा । तो चलिए बता दें आपको पानी को किस समय कितनी मात्रा में पीयें, पानी पीने की सही मात्रा आपके स्वास्थ्य को कितना अच्छा निखार सकती है इसे भी जान लिजिए ।
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