ये है सुबह आलस्य दूर करने के आसान तरीके...

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कई लोग सुबह देर से उठने की वजह से परेशान रहते हैं। या तो उन्हें देर तक सोने की आदत होती है या फिर आलस की वजह से वे जल्दी नहीं उठ पाते। सर्दियों के मौसम में तो और भी ज्यादा आलस आता है। ऐसे में आपको काम पर जाने में देरी हो जाती है और बॉस की डांट सुननी पड़ती है। Image result for morning girls bed

आलस्य दूर करने के लिए करे ये उपाय:

# अलार्म घड़ी: अलार्म घड़ी को बिस्तर से थोड़ा दूर रखना चाहिए जिससे की अलार्म बजे तो उसे बंद करने के लिए आपको चल कर जाना पड़े। ये समय पर उठने का सबसे अच्छा तरीका है। Image result for alarm clock