शराब पीने से होते है शरीर को ये 5 नुकसान

शराब का आपकी सेहत के साथ-साथ आपकी त्वचा पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है। रोज़ाना शराब पीने से आपकी स्किन ड्राई और ढीली पड़ जाती है। जानकार मानते हैं कि ज्यादा एल्कोहल लेने से त्वचा में पानी की कमी हो जाती और स्किन डीहाइड्रेट हो जाती है।

त्वचा पर पड़ने वाले 5 प्रभाव:

# झुर्रियां: गलत तरीके से डाइट लेना और ज्यादा एल्कोहल पीना, झुर्रियां होने का प्रमुख कारण हैं। इसलिए कोशिश करें कि कम से कम एल्कोहल लें और अच्छा और पौष्टिक खाना खाएं।

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# पिम्पल्स: एल्कोहल पीने के साथ स्मोकिंग करना पिम्पल्स होने का प्रमुख कारण हैं। शरीर में जमा विषैले पदार्थों के स्किन पर जमने से मुहांसे होते हैं

# एलर्जी होना: शराब का ज्यादा सेवन करने से शरीर पर एलर्जी होने का भी खतरा रहता है। जिससे शरीर पर फोड़े-फुंसी, खुजली, और लाल दाग जैसी एलर्जी होने का डर रहता है। इसलिए कोशिश करें कि आप कम से कम एल्कोहल का सेवन करें।

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# काले घेरे: एल्कोहल का ज्यादा मात्रा में सेवन करने से आंखों के नीचे काले घेरे होना या सूजन की समस्या हो सकती है। आंखों के नीचे काले घेरे आपकी सुंदरता को कम करते हैं।

# त्वचा का सुस्त: एल्कोहल का जरूरत से ज्यादा सेवन करने से आपकी स्किन ढीली पड़ जाती है। इतना ही नहीं इससे आपकी स्किन पिली भी पड़ सकती है। इसलिए एल्कोहल का सेवन करना कम कर दें।

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