जानिए : गन्ने के रस के है ये अनेको फायदे...

गन्ने का रस केवल पीने में में स्वदिष्ट नहीं होता है, बल्कि इसके कई फायदे भी हैं. गर्मी में खासतौर पर गन्ने का रस ज्यादा फायदा पहुंचाता है. इस लेख में हम जानेंगे गन्ने का रस कितनी मात्रा में पीना चाहिए

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गन्ने के जूस के फायदे -
1 गन्ने का रस पीने का सबसे बड़ा फायदा यह होता है कि यह हमारे शरीर में पानी की कमी नहीं होने देता है.

2 एसिडिटी के कारण जलन होने पर गन्ने का रस पीने से जलन कम होता है.

3 समय-समय पर गन्ने का रस पीने वाले लोगों को पथरी होने की सम्भावना कम रहती है.

4 गन्ने का रस कैंसर से सुरक्षा प्रदान करता है.गन्ने के रस में बहुत सारे विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं.

5 रोज 2 ग्लास गन्ने के रस में निम्बू का थोड़ा सा रस और थोड़ा सा काला नमक मिलाकर पीने

से पीलिया ठीक हो जाता है.

6 मूत्र मार्ग का संक्रमण, पेट में सूजन आदि इसके सेवन से ठीक हो जाता है.

7 समय-समय पर गन्ने का रस पीने वाले लोगों को पथरी होने की सम्भावना कम रहती है.

8 इसका रस बालों को भी फायदा पहुंचाता है.गन्ने का रस सर्दी-जुकाम से भी बचाता है.इसे पीने से तुरंत स्फूर्ति मिलती है.