अनोखा फिटनेस ट्रेंड :यहाँ लोग कपड़े नहीं बस जूते पहन कर करते है एक्सरसाइज !...जानिए क्यों

नई दिल्ली। यूनाइटेड किंगडम में भी एक अनोखा फिटनेस ट्रेंड शुरू हुआ है। यहां सभी लोग अपने कपड़े उतार कर एक्सरसाइज करते हैं। यह सुनने में काफी अटपटा लग रहा है लेकिन यह वाकई सच है। यहां लोग एक्सरसाइज करते वक्त अपने तन पर एक कपड़ा भी नहीं पहनते हैं।

आदमी हो या औरत, सभी नग्न होते हैं। यह दुनिया का पहला नग्न फिटनेस क्लास है। क्लास में एक्सरसाइज करने के लिए आपको अपने पूरे कपड़े उतारने होंगे। एकद नग्न हो कर लोग यहां एक्सरसाइज करते हैं। हालांकि अगर कोई चाहे तो स्पोर्ट्स ब्रा और जूते पहन सकता है। यह हेलेन नाम की एक औरत ने ये अजीब ट्रेंड शुरू किया है।

उनका का कहना है कि नग्न होकर एक्सरसाइज करने के कई फायदे हैं। इससे यह देखने में आसानी होगी कि ट्रेनर क्या कर रहा है। ढीले कपड़ों में यह देख पाना मुश्किल होता है। हेलेन की एक्सरसाइज क्लास में 35 से 70 साल के 10 लोग आते हैं। वह चाहती हैं कि ज्यादा से ज्यादा लोग इस क्लास में आएं और इसे अपनाएं।