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बेहिसाब भागदौड़ और तनाव से भरी जिंदगी में आज हर व्यक्ति जैसे उलझ सा गया है। इसके लिए कफी हद तक हमारा लाइफ स्टाइल जिम्मेदार है। सेक्स लाइफ में हम कुछ नया तरीका अपनाते नही है, बार-बार पुराने पोजीशन ट्राई कर-करके बोर हो जाते हैं। लेकिन कुछ आदतों को अपनी जीवनशैली में शमिल कर सेक्स लाइफ को बेहतर बनाया जा सकता है।
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1. सेक्स में आप क्या चाहते हैं, आपको क्या अच्छा लगता है, इस बारे में जीवनसाथी से खुलकर बात करें।
2. मैगजीन्स आदि में प्रकाशित सेक्स से संबंधित आर्टिकल्स या इमेजेस, सीडी आदि का सहारा ले सकते हैं।
3. हो सके तो फोन पर सेक्स की चर्चा करें। इससे आपमें करीबी बढ़ेगी। एक वक्त पर ही बात करना है दूसरे में नहीं, ऐसा मत सोचें।
4. सुबह उठकर फ्रेश मूड में सेक्स का आनंद उठाएं। या मौका मिलने पर साथ नहाने भी जा सकते हैं।
5. हमेशा बेड पर सेक्स ना करें। घर में नई जगह तलाशें। रोज के पोजिशन से भी कुछ अलग ट्राई कर सकते हैं।
6. पोजीशन चेंज करके भी सेक्स से अच्छा आनंद मिल सकता है। इस बारे में भी दोनों खुलकर बात करें।
7. सेक्स की शुरूआत अचानक से मत करें। पहले 15 मिनट तक फॉरप्ले करें। इसके बाद सेक्स करने के परिणाम जबरदस्त हो सकते हैं।
8. सेक्स को कभी भी काम की तरह न निपटाएं। काम की तरह निपटाने से जल्द ही इससे ऊब जाएंगे।
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