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जब मौसम बदलता है तो अपने साथ कुछ बीमारियाँ लेकर आता है। जैसे सर्दी के शुरुआत में ही शरीर में कुछ ना कुछ बदलाव आने लगते हैं। डॉक्टरों के अनुसार सर्दी में इंसान ज्यादा बीमार होते हैं, क्योंकि इंसान का शरीर सर्दी से गर्मी को तो सहन कर लेता है, पर गर्मी से सर्दी को सहन करना उसके लिए मुश्किल हो जाता है।
डॉक्टर कहते हैं कि सर्दी के शुरूआती दिनों में लोगों को कई बीमारियों का सामना करना पड़ता है, क्योंकि इस दौरान हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर पड़ जाती है जिस वजह से कई बीमारियाँ हमें घेर लेती हैं।
आज हम आपको सर्दी से होने वाली बीमारियों से बचने के कुछ ऐसे उपाय बताने वाले हैं जिन्हें पढ़ने के बाद आपको भी सर्दी से होने वाली बीमारियों से कोई खतरा नहीं होगा।
त्वचा फटने लगती है
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सर्दी के शुरूआती दिनों में त्वचा फटने लगती है, जैसा हमने ऊपर बताया हमारा शरीर सर्दी को सहन करने के लिए पूर्णत: तैयार नहीं होता है और इस कारण बहुत से बदलाव हमारी त्वचा और शरीर में आते हैं। उसी तरह त्वचा का फटना भी सर्दी का ही एक लक्षण है। इससे बचने के लिए रोज नहाने के बाद मॉइश्चराइज़र, वैसलीन या नारियल तेल लगाएं।
सांस की तकलीफ होने लगती है
सर्दी के शुरूआती दिनों में ऐसा बुजुर्गों के साथ जरुर होता है। जब भी सर्दी की शुरुआत होती है उसी दिन से बुजुर्गों को सांस लेने में तकलीफ होने लगती है। ऐसा ज्यादातर ठंडी हवा या धूल से होता है। अगर किसी को सर्दी में यह प्रॉब्लम होती है तो वो धूल और ठंडी हवा से जरूर बचें, यदि फिर भी सांस की प्रॉब्लम होती है तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।
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